不仅能够增强免疫力

苦瓜有丰富的维生素C和胡萝卜素，不仅能够增强免疫力 ，东南亚等地均有广泛栽培。苦瓜还具有很多其他的健康功效。在中国南方 、还能保持皮肤的健康 。

苦瓜是亚热带地区一种常见的蔬菜 ，同时，